Güreşçilerin Sağlıklı Beslenmeye İlişkin Tutumları İle Egzersiz Bağımlılığı Farkındalığı ve  İlişkili Faktörler

DSpace Ana Sayfası
→
Tez
→
Yüksek Lisans
→
Öğe Göster

dc.contributor.advisor	Güler, Hasan
dc.contributor.author	Emir, Tülay
dc.date.accessioned	2025-02-26T10:49:40Z
dc.date.available	2025-02-26T10:49:40Z
dc.date.issued	2025
dc.date.submitted	2025
dc.identifier.citation	Emir T. Aydın Adnan Menderes Üniversitesi, Sağlık Bilimleri Enstitüsü, Hareket ve Antrenman , Yüksek Lisans/ Aydın, 2025.	tr_TR
dc.identifier.uri	http://hdl.handle.net/11607/5298
dc.description.abstract	ÖZET GÜREŞÇİLERİN SAĞLIKLI BESLENMEYE İLİŞKİN TUTUMLARI İLE EGZERSİZ BAĞIMLILIĞI FARKINDALIĞI VE İLİŞKİLİ FAKTÖRLER Emir T. Aydın Adnan Menderes Üniversitesi, Sağlık Bilimleri Enstitüsü, Hareket ve Antrenman , Yüksek Lisans/ Aydın, 2025. Amaç: Bu araştırma güreşçilerin sağlıklı beslenmeye ilişkin tutumları ile egzersiz bağımlılığına ilişkin farkındalıklarını incelemek için yapıldı. Gereç ve Yöntem: Araştırma, ilişkisel olarak, Şubat 2024 ve Kasım 2024 tarihleri arasında, Aydın ilinde güreş yapan 122 güreşçi ile gerçekleşmiştir. Veriler, araştırmacılar tarafından hazırlanan online form aracılığı ile toplandı. Verilerin analizinde tanımlayıcı istatistikler anova t- testi, Tukey ve Mann-Whitney U testleri kullanıldı. Bulgular: Araştırmaya katılan sporcuların sağlıklı beslenmeye ilişkin tutumları ile egzersiz bağımlılığına ilişkin farkındalık düzeyleri arasındaki ilişkiyi analiz etmek için Pearson Korelasyon Katsayısı kullanılmıştır. Elde edilen bulgular doğrultusunda Sağlıklı Beslenmeye İlişkin Tutum Ölçeği ve Egzersiz Bağımlılığına İlişkin Farkındalık Ölçeği arasında negatif yönlü, düşük seviyede anlamlı bir ilişki tespit edilmiştir (r= -,203, p<0.05). Diğer bir ifadeyle, sağlıklı beslenmeye ilişkin tutumları arttıkça egzersiz bağımlılığına ilişkin farkındalık düzeylerinde düşüş olduğu izlenmiştir. Sonuç: Bu çalışmada Sporcuların sağlıklı beslenmeye ilişkin tutumları ile egzersiz bağımlılığına ilişkin farkındalık düzeyleri arasındaki ilişkiyi analiz etmek için Pearson Korelasyon Katsayısı kullanılmıştır. Elde edilen bulgular doğrultusunda Sağlıklı Beslenmeye İlişkin Tutum Ölçeği ve Egzersiz Bağımlılığına İlişkin Farkındalık Ölçeği arasında negatif yönlü, düşük seviyede anlamlı bir ilişki tespit edilmiştir. Diğer bir ifadeyle, katılımcıların sağlıklı beslenmeye ilişkin tutumları arttıkça egzersiz bağımlılığına ilişkin farkındalık düzeylerinde düşüş olduğu izlenmiştir.	tr_TR
dc.description.tableofcontents	İÇİNDEKİLER KABUL VE ONAY …………...………………………..…………….…….……… i TEŞEKKÜR................................................................................................................. ii İÇİNDEKİLER ............................................................................................................ iii SİMGELER VE KISALTMALAR DİZİNİ................................................................. v TABLOLAR DİZİNİ ................................................................................................... vi ÖZET............................................................................................................................ vii ABSTRACT................................................................................................................. viii 1. GİRİŞ ....................................................................................................................... 1 2. GENEL BİLGİLER ................................................................................................. 4 2.1. Sporun Tanımı....................................................................................................... 7 2.2. Sporda Başarıyı Etkileyen Faktörler..................................................................... 8 2.2.1. Fizyolojik Faktörler............................................................................................ 8 2.2.2. Psikolojik Faktörler............................................................................................ 9 2.2.3. Salonla İlgili Faktörler ....................................................................................... 10 2.2.4. Aile ile İlgili Faktörler ....................................................................................... 12 2.2.5. Antrenör Faktörü................................................................................................ 12 2.2.6. Beslenme ile İlgili Faktörler............................................................................... 12 2.3. Güreş..................................................................................................................... 14 2.3.1. Güreşin Temel Özellikleri.................................................................................. 15 2.3.2. Yaş Grupları....................................................................................................... 20 2.3.3. Güreşte Kullanılan Enerji Sistemleri ................................................................. 22 2.3.4. Beslenme ............................................................................................................ 23 2.4. Bağımlılık.............................................................................................................. 30 2.4.1. Bağımlılık Türleri............................................................................................... 32 iv 2.4.2. Egzersiz Bağımlılığı........................................................................................... 38 3. GEREÇ VE YÖNTEM ............................................................................................ 43 3.1. Gereç ..................................................................................................................... 43 3.1.1. Araştırmanın Modeli .......................................................................................... 43 3.2. Yöntem.................................................................................................................. 43 3.2.1. Araştırmanın Evren ve Örneklemi ..................................................................... 43 3.2.2. Veri Toplama Araçları ....................................................................................... 44 3.2.3. Verilerin Toplanması ve İstatiksel Analizi ........................................................ 46 4. BULGULAR............................................................................................................ 47 5. TARTIŞMA ............................................................................................................. 54 6. SONUÇ VE ÖNERİLER......................................................................................... 60 KAYNAKLAR ............................................................................................................ 62 EKLER......................................................................................................................... 71 Ek 1. Sağlıklı Beslenmeye İlişkin Tutum Ölçeği Ve Eğzersiz Bağımlılığı İlişkin Farkındalık Ölçek İzni..................................................................................................................... 71 Ek 2. Egzersiz Bağımlılığına İlişkin Farkındalık Ölçeği (EBİFÖ).............................. 72 ÖZ GEÇMİŞ ................................................................................................................ 73	tr_TR
dc.language.iso	tur	tr_TR
dc.publisher	T.C. Aydın Adnan Menderes Üniversitesi Sağlık Bilimleri Enstitüsü	tr_TR
dc.rights	info:eu-repo/semantics/openAccess	tr_TR
dc.subject	Egzersiz bağımlılığı, güreş, sağlıklı beslenme	tr_TR
dc.title	Güreşçilerin Sağlıklı Beslenmeye İlişkin Tutumları İle Egzersiz Bağımlılığı Farkındalığı ve İlişkili Faktörler	tr_TR
dc.type	masterThesis	tr_TR
dc.contributor.department	T.C. Aydın Adnan Menderes Üniversitesi Sağlık Bilimleri Enstitüsü Hareket ve Antrenman Anabilim Dalı Yüksek Lisans Programı	tr_TR