Please use this identifier to cite or link to this item:
http://hdl.handle.net/11607/3984Full metadata record
| DC Field | Value | Language |
|---|---|---|
| dc.contributor.advisor | Doç.Dr. Reşat, KARTAL | - |
| dc.contributor.author | YAZICI SÖĞÜT, Hülya | - |
| dc.date.accessioned | 2021-02-24T11:31:15Z | - |
| dc.date.available | 2021-02-24T11:31:15Z | - |
| dc.date.issued | 2021-02-24 | - |
| dc.date.submitted | 2021-01-14 | - |
| dc.identifier.uri | http://hdl.handle.net/11607/3984 | - |
| dc.description | YOK | tr_TR |
| dc.description.abstract | Yazıcı Söğüt H. Aydın Adnan Menderes Üniversitesi Sağlık Bilimleri Enstitüsü Beden Eğitimi ve Spor Programı, Yüksek Lisans Tezi, Aydın, 2020. Bu araştırmada kamuda çalışan büro personeline, sekiz hafta fiziksel aktivite uygulatılması iş verimlilikleri üzerine etkisi incelenmiştir. Çalışmaya İzmir ili Belediyelerde çalışan büro personelinin yaşları 27-63 arasında değişen (ort. 41, 30 ± 7, 6 yıl), 25’i (%49, 00) kadın ve 26’sı (%51, 00) erkek olmak üzere toplam 51 kişi katılmıştır. Araştırmaya katılan büro çalışanlarına öncelikli olarak antropometrik ölçümleri (boy, vücut ağırlığı, vücut yağ oranı, vücut kitle indeksi, göğüs çevresi, bel çevresi, kalça çevresi) alınmış, el kavrama testi uygulandı. Tanımlayıcı bilgi formu (yaş, medeni durumu, öğrenim durumu, gelir durumu, kaç yıldır çalıştığı, iş yerine ne ile ulaşım sağladığı, çocuk sayısı) doldurtuldu. Bu ölçümleri takiben (7-g-FADA) Fiziksel aktivite değerlendirme anketi (Karaca ve Turnagöl, 2007) yapıldı.Yönetici tarafından 10 soruluk personel performas (verimlilik) formu doldurtulmuştur. Katılımcıların fiziksel özelliklerinin ön test – son test bağımlı örnet t-testi karşılaştırma sonucunda, Kadın grubunun Vücut yağ oranı, göğüs, bel, kalça ölçümlerinin istatistiksel olarak ortalamalarında anlamlı farklılık bulundu. (P< 0, 05) Kadın grubunun, Vücut ağırlığı, Vücut kitle indeksi ve el kavrama kuvveti ölçümleri arasında istatistiksel olarak ortalamalarında anlamlı farklılık bulunmamıştır.(P>0, 05) Erkek grubunun, Vücut ağırlığı, vücut yağ oranı, vücut kitle indeksi, göğüs, kalça ölçümlerinin istatistiksel olarak ortalamalarında anlamlı farklılık bulundu. (P<0, 05) personel performas (verimlilik) parametrelerinde ön test – son test t testi karşılaştırma sonuçlarında verimlilik kriterlerinde istatistiksel olarak ortalamalarında anlamlı farklılık bulundu. (P < 0, 001) Sonuç olarak; Araştırmaya düzenli ve istekli fiziksel aktivite uygulamasına katılan bireylerde fiziksel uygunluk ve iş verimliliği açısından yararlı olduğu sonucuna varılmıştır. | tr_TR |
| dc.description.sponsorship | YOK | tr_TR |
| dc.description.tableofcontents | İÇİNDEKİLER KABUL VE ONAY SAYFASI ………………………..………...………… i TEŞEKKÜR …………………………………………………..…………… ii İÇİNDEKİLER ..…………………………………...………...………….…. iii SİMGELER VE KISALTMALAR DİZİNİ …..………………….……..…. vi ŞEKİLLER DİZİNİ ….………….……………………………….………… vii RESİMLER DİZİNİ ….………….………………………………………… viii TABLOLAR DİZİNİ ….………….…………...……………………..…….. ix ÖZET …………………………………………………………….………… xvii ABSTRACT ………………………………………………….……………. xviii 1. GİRİŞ …………………….…………………………………….…….….. 1 1.1. Araştırmanın …………………………………………………..……… 5 1.2. Araştırmanın Problem Durumu ve Önemi………………………...…… 5 1.3. Araştırmanın Hipotezleri ……………….……………………………... 6 1.4. Araştırmanın Varsayımları…………………………………………….. 6 1.5. Araştırmanın Sınırlılıkları…………………………………..………….. 7 2. GENEL BİLGİLER ……………………..……………...……………….. 8 2.1. Fiziksel Aktivite …………………………………………..…………... 8 2.1.1. Fiziksel Aktiviteyi etkileyen Faktörler.……….….………….………. 9 2.1.1.1. Demografik ve Biyolojik Faktörler……………..…….…………… 10 2.1.1.2. Psikolojik, Zihinsel, Duyusal Faktörler................................…......... 10 2.1.1.3. Beceriler ve Davranışsal Nitelikler ……………………................... 10 2.1.1.4. Sosyal ve Kültürel Faktörler ………………………………………. 10 2.1.1.5. Fiziksel Çevre …………..………………………………................. 11 2.1.2. Fiziksel Aktivitenin Yararları ……………………………………..… 11 2.1.3. Fiziksel Aktivite ve Sağlık ………………………….………………. 13 2.1.4. Fiziksel Aktivite ve Fiziksel Uygunluk……………………………… 15 2.1.4.1. Fiziksel Aktivite ve Solunum Sistemi ……………………………... 16 2.1.4.2. Fiziksel Aktivite Kardiovasküler sistem …………………………... 17 2.1.4.3. Fiziksel Aktivite Programı ………………………………………… 18 2.1.4.4. Vücut Kompozisyonu ………………………………...…………… 19 2.1.4.5. Boy ve Kilo ………………………………………………………... 20 2.1.4.6. Pençe Kuvveti ……………………………………………...…….... 21 2.1.5. Verimlilik ……………………………………………...…….............. 21 2.1.5.1. Verimliliğin Önemi ……………………………………………...... 22 2.1.5.2. Verimliliği Arttıran Faktörler…………………………………….... 22 2.1.5.3. Verimliliği Azaltan Faktörler………………………………………. 23 2.1.5.4. Verimliliğin Ölçümü………………………………………………. 24 2.1.6. Fiziksel Aktivitenin Değerlendirilmesi……………………………… 24 2.1.6.1. Kriter Yöntemler…………………………………………………... 25 2.1.6.1.1. Çift Etkili Su (DLW)…………………………………………….. 25 2.1.6.1.2. İndirekt Kalorimetri……………………………………………… 25 2.1.6.1.3. Direkt Kalorimetri……………………………………………….. 26 2.1.6.1.4. Davranışsal Gözlem……………………………………………… 26 2.1.6.2. Objektif Yöntemler………………………………………………… 26 2.1.6.2.1 Kalp Atım Hızı Ölçerleri…………………………………………. 26 2.1.6.2.2. Aksolerometreler………………………………………………… 27 2.1.6.2.3. Pedometreler……………………………………………………... 27 2.1.6.2.4. Çok Sensörlü Bantlar……………………………………………. 28 2.1.6.3. Subjektif Yöntemler……………………………………………….. 28 2.1.6.3.1. Anket Yöntemi…………………………………………………... 29 2.1.6.3.2. Günlükler………………………………………………………… 29 2.1.6.3.3. Kayıtlar…………………………………………………………... 30 2.1.6.3.4. Hatırlatma Anketleri ………………………………………...…... 30 2.1.6 3.5. Retrospektif Geçmiş Veriler …………………………………….. 30 2.1.6 3.6. Evrensel Anketler ……………………………………………….. 30 2.1.7. Büro …………………………………………………………....:…… 31 2.1.7.1. Büro Türleri ……………………………………………………..… 31 2.1.7.1.1. Klasik Bürolar………………………………………………….… 32 2.1.7.1.2. Çağdaş Bürolar …………………………………………………... 32 2.1.7.2. Büro Çalışanları …………………………………………..……….. 32 3. GEREÇ VE YÖNTEM ……...…………………………………………... 34 3.1. Araştırma Grubu ………………………………………………………. 34 3.2. Verilerin Toplanması....…………………………….………………….. 35 3.2.1. Vücut Ağırlığı ve Boy Ölçümü ……………………………………… 35 3.2.2. Vücut Yağ Oranı Ölçümleri …………..…………………….............. 36 3.2.3. El Kavrama Kuvveti Ölçümleri…………………………………….... 36 3.2.4. Çevre Ölçümleri……………………………………………………... 37 3.2.5. Sekiz Haftalık Masa Başı Egzersizleri………………………………. 37 3.2.6. Günlük Fiziksel Aktivite Değerlendirme Anketi……………………. 37 3.2.7. Personel Performans (Verimlilik) Formu……………………………. 38 3.2.8. Verilerin Analizi………………………………………………….….. 38 4. BULGULAR………………………………………………………..…… 40 5. TARTIŞMA……………………………………………………………... 108 6. SONUÇ VE ÖNERİLER…………………………….……………….….. 111 6.1. Sonuçlar…………………………………………………………….….. 111 6.2. Öneriler…………………………………………………………….…... 112 KAYNAKLAR……………………………………………………….……. 113 Ek 1. Bilgilendirilmiş Gönüllü Olur Formu………………………….…….. 119 Ek 2. Kurum İzin Yazısı 1.…………………….…………………………… 122 Ek 3. Kurum İzin Yazısı 2….………………………………………………. 123 Ek.4. Etik Kurul Onayı……………………………………………………... 124 Ek 5. Tanımlayıcı Özellikler …………………………………...................... 125 Ek 6. Personel Performans Değerlendirme Formu…..................................... 126 EK 7. Egzersiz Programı…………………………….................................... 127 EK.8. Fiziksel Aktivite Değerlendirme Anketi (7 -G-Fada)……………….. 128 ÖZGEÇMİŞ………………………………………………………………... 130 | tr_TR |
| dc.language.iso | tur | tr_TR |
| dc.rights | info:eu-repo/semantics/openAccess | tr_TR |
| dc.subject | Fiziksel Aktivite, İş Verimliliği, Büro Çalışanları | tr_TR |
| dc.title | FİZİKSEL AKTİVİTENİN BÜRO ÇALIŞANLARININ İŞ VERİMLİLİKLERİNE ETKİSİ | tr_TR |
| dc.type | masterThesis | tr_TR |
| dc.contributor.authorID | 10383115 | tr_TR |
| dc.contributor.department | Aydın Adnan Menderes Üniversitesi, Sağlık Bilimleri Enstitüsü, Beden Eğitimi ve Spor Eğitimi | tr_TR |
| Appears in Collections: | Yüksek Lisans | |
Files in This Item:
| File | Description | Size | Format | |
|---|---|---|---|---|
| 1724400131Hülya SÖĞÜT YAZICI Beden Eğitimi ve Spor Eğitimi Tezli Yüksek Lisans.pdf | Yüksek Lisans Tezi | 2.23 MB | Adobe PDF | View/Open |
Items in DSpace are protected by copyright, with all rights reserved, unless otherwise indicated.